Medycyna estetyczna obchodzi 25 lat!
Początki medycyny estetycznej w Polsce sięgają października 1993 roku. To właśnie wtedy zaczęło się budowanie tej dziedziny, która w tych […]
ANTI-AGING
Medycyna przeciwstarzeniowa ma na celu spowolnienie procesów zachodzących wraz z wiekiem w całym organizmie. W przypadku skóry są to zabiegi, kosmetyki, styl życia, dieta, suplementy, odpowiednia pielęgnacja, regularny ruch – wszystko, co ma wpływ na jej zdrowy i młody wygląd oraz prawidłowe funkcjonowanie. Pamiętaj, że piękna skóra to zdrowa skóra – dobrze nawilżona, jędrna, napięta, bez przebarwień, niedoskonałości czy objawów fotostarzenia. Zobacz, jak dbać o dobrostan całego organizmu, zdrowie i młody wygląd na co dzień!
Białka, węglowodany i tłuszcze – jakie i w jakich ilościach spożywać?
Białka, węglowodany i tłuszcze to podstawowe makroskładniki odżywcze, które spożywamy każdego dnia i które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania całego […]
Kiedy nosić wkładki ortopedyczne?
Wkładki ortopedyczne – kiedy je nosić i dla kogo są przeznaczone? Okazuje się, że zawsze i dla każdego, bo tylko […]
Oswoić alergie
Jak oswoić alergię? Wyjaśnia dr n. med. Danuta Myłek, autorka książki pod takim tytułem.
Zalecenia żywieniowe w leczeniu endometriozy
Dieta odgrywa ogromną rolę w leczeniu endometriozy poprzez działanie przeciwzapalne i obniżenie poziomu estrogenów. Jest ostatnim etapem terapii polegającej na […]
Przykładowe przepisy – dieta długowieczności
Dieta długowieczności będąca efektem ponad 20-letnich badań prof. Valtera Longo, guru długowieczności, opiera się na daniach wegetariańskich z małym udziałem […]
Dieta chroniąca przed demencją
Dieta może chronić przed chorobami neurodegeneracyjnymi i alzheimerem. Dowodzi tego wiele badań, w tym te prowadzone nad chorobą Alzheimera przez […]
Jak bezpiecznie korzystać z medycyny estetycznej?
Choć coraz częściej mówi się o zasadach bezpiecznego korzystania z medycyny estetycznej, ciągle piszą do nas czytelniczki, które są „ofiarami” […]
Czym są wolne rodniki i jak działają antyoksydanty?
Walka z wolnymi rodnikami to dziś podstawowe zadanie pielęgnacji antystarzeniowej – uszkodzenia oksydacyjne prowadzą bowiem do zmian DNA, osłabiają strukturę i […]
Czym są AGE i dlaczego nam szkodzą?
Jeśli chcesz żyć w zgodzie z zasadami anti-agingu, unikaj AGE. Mogłaś już spotkać się z tym określeniem – oznacza ono […]
Ochrona skóry przed słońcem
Słońce jest niezbędne do życia, wspaniale poprawia samopoczucie, stymuluje powstawanie tak ważnej dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu witaminy D. Niestety, […]
Kolagen w ampułkach ProCollagenium
Kolagen jest głównym białkiem budulcowym naszej skóry. Niestety, od ok. 25. roku życia zaczyna go ubywać – w efekcie skóra […]
Zabiegi medycyny estetycznej latem – o czym pamiętać?
Latem zwykle wykonuje się mniej zabiegów medycyny estetycznej, choć w wielu wypadkach są one wręcz wskazane. Zobacz, co najlepiej teraz […]
Jak starzeje się okolica oczu?
Czy wiesz, że skóra wokół oczu starzeje się już od ok. 20-25. roku życia? Jak zapobiegać temu procesowi? Jakie zabiegi […]
Zabiegi polecane przed latem
Poznaj nasze subiektywne top 5 zabiegów, które warto wykonać przed wakacjami. Dzięki nim zminimalizujesz szkodliwe działanie promieni słonecznych i będziesz […]
