Dieta długowieczności
Jak i co jeść, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowym życiem? Wyjaśnia dr n. med. Edyta Biernat-Kałuża.
ANTI-AGING
Medycyna przeciwstarzeniowa ma na celu spowolnienie procesów zachodzących wraz z wiekiem w całym organizmie. W przypadku skóry są to zabiegi, kosmetyki, styl życia, dieta, suplementy, odpowiednia pielęgnacja, regularny ruch – wszystko, co ma wpływ na jej zdrowy i młody wygląd oraz prawidłowe funkcjonowanie. Pamiętaj, że piękna skóra to zdrowa skóra – dobrze nawilżona, jędrna, napięta, bez przebarwień, niedoskonałości czy objawów fotostarzenia. Zobacz, jak dbać o dobrostan całego organizmu, zdrowie i młody wygląd na co dzień!
Jak chronić oczy przed słońcem?
Promienie UV szkodzą nie tylko naszej skórze, ale również oczom. Jak chronić oczy przed słońcem? Dlaczego to tak ważne?
Test nadwrażliwości pokarmowej MRT
Czym jest nadwrażliwość pokarmowa i co da ci wykonanie testu MRT ją diagnozującego? Wyjaśnia dr Joanna Gawlikowska.
Testy redakcji: dieta odchudzająca HCG
O tej diecie myślałam już od dawna. Dieta HCG trwa bowiem tylko 3 tygodnie (+ kolejne trzy tzw. okresu stabilizacji) […]
Wywiad z prof. Valterem Longo – guru długowieczności
Prof. Valter Longo – nazywany guru długowieczności – jest profesorem gerontologii i nauk biologicznych, dyrektorem Instytutu Długowieczności przy Szkole Gerontologii […]
Co się dzieje w organizmie w trakcie głodówki?
Ewolucyjnie ludzkość przystosowana jest do poszczenia, co wynikało z braku pożywienia w pewnych okresach. Dziś rzadko chodzimy głodni, a w […]
Okresowe głodówki dla pięknej skóry!
Dieta ma działanie przeciwstarzeniowe, to wiadomo! Spożywanie owoców bogatych w antyoksydanty chroni naszą skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, a tych […]
Dieta a zabiegi medycyny regeneracyjnej
Medycyna regeneracyjna stawia na pobudzenie w skórze naturalnych procesów przywracając jej młodość od środka. Ich stosowanie warto połączyć z odpowiednią […]
Dieta imitująca głodówkę Prolon
Prolon to nowość na rynku! Nie kolejna dieta-cud, ale poparta badaniami medycznymi gotowa dieta imitująca głodówkę, stworzona przez guru długowieczności […]
Test nadwrażliwości pokarmowej MRT i program żywieniowy LEAP
Jedzenie – nawet to powszechnie uznawane za zdrowe – może nam szkodzić, prowadząc do wielu objawów np. ze strony układu trawiennego […]
„Dysmorfia snapchata” a zabiegi estetyczne
Coraz częściej do chirurgów plastyków i lekarzy medycyny estetycznej przychodzą pacjentki nie ze zdjęciem ulubionej gwiazdy, ale swoim własnym… przerobionym […]
Dieta HCG w walce z cellulitem
Dieta HCG polecana jest nie tylko osobom walczącym z nadwagą, ale też marzącym o gładkiej i jędrnej skórze.
Dieta HCG redukuje cellulit!
Pisaliśmy już o diecie HCG, która pozwala na bezpieczną utratę wagi już w 3 tygodnie i zmianę nawyków żywieniowych na lata. Dieta […]
Tłuszcze omega-6 a omega-3
Większość osób wrzuca je do jednego worka „zdrowych tłuszczów wielonienasyconych”. Tymczasem w naszej diecie jest zbyt dużo tłuszczów omega-6 w […]
Kto żyje dłużej – nocna sowa czy ranny ptaszek?
Badania przeprowadzone na ponad 430 tys. dorosłych Brytyjczyków, opublikowane niedawno w magazynie „Chronobiology International”, wykazały, że tzw. nocne sowy – […]
