Ciało jak… spod igły!
Poprawa wyglądu sylwetki to nie tylko sport i zdrowe odżywanie. Czasem, mimo odchudzania, wciąż mamy takie miejsca na ciele, które niechętnie poddają się dietom. Jest na to sposób. Zabiegi medycyny estetycznej. Jest ich jednak na rynku tak wiele, że łatwo się w nich pogubić. Przez gąszcz skomplikowanej wiedzy przeprowadza nas lekarz medycyny estetycznej z Dormio Clinique, dr Dorota Kowalczyk.
Nasz ekspert: Dr Dorota Kowalczyk – lekarz od 1991 r., anestezjolog, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Z medycyną estetyczną związana od 2003 roku. W 2008 roku uzyskała międzynarodową specjalizację w zakresie medycyny przeciwstarzeniowej. Prowadzi w Warszawie samodzielną praktykę lekarską. Współpracuje także z renomowanymi placówkami medycyny estetycznej i kosmetologicznymi w Krakowie, Gliwicach, oraz w Poznaniu. Prowadzi szkolenia praktyczne dla lekarzy, kosmetologów i kosmetyczek w Polsce i za granicą. Jest też wykładowcą oraz prowadzi ćwiczenia z technik iniekcyjnych w zakresie mezoterapii, wypełniaczy i zamykania naczyń na Podyplomowych Studiach Medycyny Estetycznej – studiach dla lekarzy na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.
Czy tylko liposukcja?
Oczywiście najbardziej spektakularnym zabiegiem jest liposukcja chirurgiczna. Efekt zawsze jest widoczny, ale nawet z tym zabiegiem wiąże się pewnie wysiłek. Do tego zabiegu trzeba się przygotować, po zabiegu nosi się specjalne obciskające ubranie i to też trwa, zanim wszystko się wygoi i możemy pokazać te efekty światu. Liposukcja zobowiązuje klienta do rygorystycznego odżywiania, wysiłku fizycznego i przestrzegania zdrowego trybu życia po zabiegu. Istnieją jednak mniej inwazyjne metody, które w czasie nawet kilku tygodni pozwalają osiągnąć satysfakcjonujące efekty.
Metody iniekcyjne
Iniekcja to inaczej wstrzyknięcie. – Wstrzykiwane są różne preparaty, które powodują miejscową redukcję tkanki tłuszczowej – tłumaczy dr Kowalczyk. – W wyniku działania wstrzykiwanych substancji dochodzi do rozpadu komórek tłuszczowych. Uwolniony tłuszcz zostaje potem przez organizm zmetabolizowany i wydalony. Zabieg znany jest pod nazwą „lipoliza”, ale fachowo nazywa się adipocytolizą. Adipocyty to komórki tłuszczowe. Lipoliza to termin chemiczny, który określa jeden z etapów spalania tłuszczów.
Zabieg powinien wykonywać przeszkolony lekarz (z certyfikatem uprawniającym do wykonywania tego zabiegu określonym preparatem), ponieważ preparat ten może działać podobnie na inne tkanki (skórę, naczynia, nerwy). Umiejętność dokładnego jego podania ma ogromne znaczenie. Po zabiegu może wystąpić lekkie zasinienie w miejscu wstrzyknięcia, obrzęk i bolesność poddawanej zabiegowi okolicy, ale ustępują one szybko. Efekt robi wrażenie i jest długotrwały, ponieważ te komórki giną, już nie wypełnią się tłuszczem. Oczywiście zabieg nie zwalnia z przestrzegania zasad prawidłowego odżywiania.
Mezoterapia
To zabieg wykorzystujący bodziec urazowy, jakim jest przekłucie tkanki, w celu przyspieszenia metabolizmu i aktywacji czynników naprawczych. Podając jednocześnie różne substancje można ukierunkować działanie zabiegu. Mogą to być substancje ułatwiające drenaż tkankowy bądź wspomagające spalanie tłuszczów, lub stymulujące oba efekty. Mezoterapię można stosować na wszystkich partiach ciała i w wielu innych wskazaniach. Zabiegi muszą być powtarzane, ale efekty są widoczne już po kilku pierwszych zabiegach.
Karboksyterapia
– To najbardziej „naturalna” z metod iniekcyjnych, bo wykorzystuje naturalne mechanizmy wyrównawcze. Podajemy czysty dwutlenek węgla do tkanki podskórnej. Powoduje to przejściowe zakwaszenie tej okolicy, co skutkuje wzrostem przepływu krwi przez tę okolicę. W wyniku tego zwiększa się dopływ tlenu, wzrasta temperatura i przyspieszają różne reakcje chemiczne, w tym także spalanie tłuszczów. Poprawie ulega też drenaż tkankowy – tłumaczy nasza ekspertka. – Te zabiegi wymagają od pacjenta odrobiny dyscypliny. Trzeba przychodzić na zabieg 1-2 razy w tygodniu. Zabieg trwa 15-30 minut. Karboksyterapia ma też świetne działanie drenujące, więc jest idealna na cellulit. Wykonuje się ją różnymi technikami. Jedne ujędrniają skórę, a inne redukują tkankę tłuszczową lub cellulit. Ten zabieg doskonale wpływa na kształt ramion, brzucha lub ud, ale może też napiąć skórę w każdej okolicy. Efekty bywają spektakularne.
Fale radiowe
Powodują efekt termoliftingu tkanek. Ujędrniają skórę i wspomagają spalanie tłuszczów. Zabieg przezskórny mimo braku inwazyjności pozwala osiągać doskonałe wyniki. Fale radiowe stosowane są również w podskórnie, przy użyciu specjalnych końcówek, kaniul z czujnikami ciepła. W rękach doświadczonego lekarza pomagają kształtować wszystkie partie ciała, zarówno kończyny, jak i okolice brzucha i bioder, a także w okolicach intymnych, gdzie również gromadzi się tkanka tłuszczowa.
Zabiegi na cellulit
Cellulit jest przewlekłym procesem zapalnym w tkankach. Jest on związany z wieloma czynnikami, głównie z równowagą hormonalną oraz żywieniem. Do walki z cellulitem trzeba podejść całościowo. – Zaczynamy od regulacji hormonalnej i korekty żywienia, a do tego dokładamy suplementy wspierające walkę z cellulitem, zabiegi drenujące przy użyciu równych urządzeń i masaże czy karboksyterapię – przedstawia dr Kowalczyk. – Warto dodatkowo zrobić także mezoterapię z substancjami antycellulitowymi, które zadziałają miejscowo. Efekt widoczny jest już po kilku zabiegach (raz w tygodniu). Zabiegi na tkankach dotkniętych cellulitem mogą być nieprzyjemne w odczuciach, ale tuż po zabiegu jest wyraźna ulga i lepsze samopoczucie. Efekt może być trwały, pod warunkiem że wyeliminujemy potencjalne czynniki sprzyjające powstaniu cellulitu. Zabezpieczenie równowagi hormonalnej, poprawa żywienia, wprowadzenie aktywności fizycznej są kluczowymi elementami leczenia cellulitu. Pomocnymi suplementami będą np.: wyciągi z kasztanowca, ruszczyka kolczystego, nostrzyka, karczocha, witamina C oraz pierwiastki śladowe, takie jak chrom, krzem, bor oraz inne.
Przeciwwskazania
Zabiegi medycyny estetycznej dają niezwykłe efekty, ale nie są dla wszystkich. Odradza się zabiegi iniekcyjne osobom z niedoczynnością tarczycy. Aby zrobić takie zabiegi, trzeba wyrównać funkcje tarczycy. Uważać należy przy zaburzeniach krzepnięcia, chorobach autoimmunologicznych, chorobach nowotworowych (zresztą w takich chorobach mamy zwykle inne priorytety). Nie poleca się zabiegów tego typu w ciąży i okresie karmienia. Karboksyterapii nie należy stosować u osób z niektórymi chorobami układu oddechowego oraz w przewlekłych chorobach serca, którym towarzyszą duszności. – Nie zalecam stosowania zabiegów korygujących sylwetkę u osób z otyłością, które nie rozpoczęły jej leczenia i liczą, że te zbiegi rozwiążą ich problem. Otyłość to choroba całego organizmu, wymagająca wielokierunkowych działań terapeutycznych. Dopiero po uzyskaniu wyraźnej poprawy BMI oraz parametrów metabolicznych można włączyć zabiegi – przestrzega dr Kowalczyk.
Całościowe podejście
Odchudzanie jest bardzo zindywidualizowanym działaniem, dlatego tak niezwykle ważny jest właściwy stosunek do każdego pacjenta. Doktor Kowalczyk nie pozostawia złudzeń: – Zabiegi, o których mówię, to skuteczny sposób na poprawienie kształtów lub skorygowanie niedoskonałości sylwetki, ale modelują ją w wybranych okolicach i nie eliminują przyczyn tych niedoskonałości. Dla mnie najskuteczniejszą drogą do poprawy sylwetki jest eliminacja przyczyn jej niedoskonałości, które są złożone. Zdrowy tryb życia, aktywność fizyczna, zrównoważony sposób odżywiania i suplementacja itp. są kluczem do sukcesu. Jeśli nie stosujemy się do ich zasad – nawet najlepsze zabiegi pomogą tylko na chwilę. A przecież zależy nam na pełnej i stałej zmianie. W DORMIO-Clinique uczymy pacjentów zmiany podejścia do odżywania. Nie chcemy, by przechodzili na jakąś czasową dietę-cud, której wyniki szybko przeminą. Nie używamy w ogóle słowa „dieta”, bo słowo to zniechęca wiele osób. Odchudzanie, redukcja tkanki tłuszczowej czy cellulitu powinny być traktowane w sposób kompleksowy, tzn.: korekta żywienia, uzupełnienie niedoborów (witaminy, pierwiastki śladowe itp.), w razie potrzeby także terapia hormonalna, odpowiednia ilość właściwie dobranej aktywności fizycznej.