Jak dobrać pielęgnację do potrzeb skóry?
Skóra zmienną jest, a jej potrzeby niekoniecznie muszą wynikać z metryki. Zobacz, na co zwrócić uwagę w doborze kosmetyków do codziennej pielęgnacji i zabiegów, aby mieć pewność, że odpowiadasz na wszystkie jej wymagania.
Skóra a wiek
Już od 25. roku życia nasza skóra zaczyna się starzeć – ubywa w niej kolagenu, pojawiają się pierwsze zmarszczki. To najwyższa pora, aby zacząć o nią dbać z myślą o przyszłości. Jeśli chcesz w wieku 40-50 lat wyglądać świeżo i atrakcyjnie, już dziś na to pracuj odpowiednią profilaktyką i pielęgnacją. Kupujesz kremy oznaczone „30+”, „40+” itp.? To na pewno świetna pomoc w doborze pielęgnacji, pamiętaj jednak, że nie zawsze twoja skóra będzie ich potrzebować. Na przykład młoda osoba o zniszczonej i np. często wystawianej na słońce cerze będzie wymagać bardziej intensywnej pielęgnacji naprawczej niż jej rówieśniczki.
Zobacz, jak starzeje się skóra w zależności od wieku >>>
Skóra a pory roku
Potrzeby skóry zmieniają się w zależności od sezonowych warunków. Zimą cera potrzebuje ochrony i wzmacniania płaszcza hydrolipidowego, a latem – intensywnego nawilżania i ochrony przed słońcem oraz wolnymi rodnikami. Wiosną warto postawić na regenerację po zimie, a jesienią na intensywną rewitalizację. Pamiętaj też, że w klimacie umiarkowanym twoja skóra wymaga innych kremów niż w tropikach. Poza tym inne potrzeby ma skóra sucha, a inne przetłuszczająca się – a jej stan też może się zmieniać w ciągu roku. Na przykład latem ogranicza się wydzielanie sebum, a stan skóry tłustej ulega poprawie. Niestety, jesienią problemy powracają z dużą intensywnością.
Skóra a słońce
W czasie wzmożonej ekspozycji na promienie UV – latem czy zimą w górach – pamiętaj o stosowaniu kremu z wysoką ochroną SPF, niezależnie od wieku i typu skóry. Dlaczego? Bo słońce – zwłaszcza promieniowanie UVA (używane też w solariach) – jest jednym z głównych czynników (aż w 80%) przyspieszonego starzenia się skóry! Wystarczy popatrzeć na zdjęcia bliźniaczek, które eksponowały skórę na słońce w dwa różne sposoby – różnica jest widoczna gołym okiem! Pamiętaj też, że promienie UVA przenikają przez szyby i chmury, dlatego w słoneczny dzień nawet w mieście warto nałożyć warstwę lekkiego kremu ochronnego z wysokim filtrem.
Skóra a smog
Coraz więcej mówi się o negatywnym wpływie zanieczyszczeń na stan skóry. Smog jest mieszaniną spalin i kurzu, w której znajduje się ponad 150 szkodliwych substancji, takich jak pyły niskocząsteczkowe, metale ciężkie, dwutlenek siarki i tlenki azotu. Przy udziale promieni UV dochodzi do powstania tzw. tlenu singletowego – agresywnej cząsteczki, która prowadzi do utleniania lipidów odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie płaszcza hydrolipidowego skóry. To oznacza nie tylko pogorszenie jej kondycji, ale też spadek odporności przed wirusami czy bakteriami. Zwiększa się też jej uwrażliwienie i reaktywność na czynniki zewnętrzne, chociażby na związki chemiczne stosowane w kosmetykach czy środkach do czyszczenia. Dlatego jeśli sprawdzasz poziom zanieczyszczenia w swoim mieście – postaraj się też przygotować do tego swoją skórę. W „smogowy” dzień włącz do pielęgnacji lipidowe kremy ochronne i rano nałóż serum antyoksydacyjne (np. z witaminą C), aby stworzyć „tarczę” ochronną. Jeśli planujesz zwiedzać w te wakacje największe aglomeracje świata, spakuj kosmetyczkę z myślą o tym, na co będzie narażona twoja skóra podczas tej podróży.
Skóra a odpowiednia diagnoza
Aby móc właściwie dobrać codzienną pielęgnację, przede wszystkim trzeba znać prawdziwe potrzeby skóry. Dziś mało kto ma cerę o wyraźnym, podstawowym rodzaju, np. normalną, tłustą czy suchą. Zwykle towarzyszą jej inne problemy: przebarwienia, pękające naczynka, nadwrażliwość (coraz częściej obserwowana też u osób z tłustą cerą), przedwcześnie pojawiające się zmarszczki wokół oczu, trądzik dorosłych itp. A wszystko to jeszcze zmienia się w zależności od pory roku czy wpływu czynników zewnętrznych i stresu. Dlatego wiele kobiet nie potrafi odpowiednio zdiagnozować swojej skóry i dobrać do niej prawidłowej pielęgnacji. Wiele z nich „skacze” z kremu na krem, inne na lata przywiązują się do jednego, nie zawsze odpowiedniego kosmetyku. Co wtedy? Warto zrobić przegląd kosmetyczki, tak samo jak robisz co jakiś czas przegląd szafy. Taką usługę oferuje coraz więcej kosmetolożek i dermatologów – i naprawdę to dobry powód, aby umówić się na wizytę w gabinecie.
Skóra a szczególne okazje
W życiu każdej kobiety są takie dni, gdy skóra błyskawicznie musi wyglądać doskonale! I tutaj nie warto trzymać się utartych ścieżek. Puder z połyskującymi drobinkami doda świeżości młodej skórze, ale w wypadku dojrzałej – może osadzać się w zmarszczkach i dodatkowo je uwydatniać. Baza silikonowa pod podkład zmatuje i wygładzi cerę mieszaną, ale na suchej może dawać uczucie ściągnięcia. Dlatego wybierając popularne „kuracje SOS”, reklamowane np. przez influencerki, także staraj się pamiętać o aktualnych potrzebach i kondycji swojej skóry.
My wszystkim kobietom, niezależnie od wieku i kondycji skóry, polecamy kurację błyskawicznie liftingującą Less4Age, która zaledwie w 2 minuty poprawi wygląd skóry oraz zniweluje cienie i zmarszczki pod oczami. Może być stosowana w ciągu dnia, bez zmywania makijażu, jeśli masz w planach wielkie wyjście zaraz po pracy.
